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よもぎ蒸しで内側から、元気に奇麗に

一般的に言われているよもぎ蒸しの効果は、大きく

美肌効果、ダイエット効果、婦人科系トラブル
改善に期待されると言われています。

美肌

よもぎ蒸しの蒸気は毛穴を通して皮膚の中に浸透して、
肌の中に固まっている老廃物等を排出しますので、
血色もよく艶々した透明感のある肌になるようです。
また殺菌・鎮痛効果のある薬草がアトピーとかゆみの原因に
直接浸透し、症状の緩和が期待されると言われています。

よもぎをした翌日は化粧ノリが違います

ダイエット

よもぎ蒸しの蒸気はその粒子が細かく肌の奥まで浸透できるので、
体脂肪を分解させ、リバウンドの少ない
ダイエット効果
があると言われています。

1時間で1kgを減量するなど、短時間でたくさんの汗を出す
ダイエット方法もある様ですが、
そのうち一部は皮膚表面の水分だけを抜いてしますので、
皮膚にも健康にも良いはずがありません。注意が必要です。
よもぎ蒸しは体内まで浸透して不要な脂肪と・淤血(おけつ)を分解して
排出してくれるので安全で健康なダイエット方法であると言われています。


婦人科

美肌・ダイエット効果に愛用されているけれども、
実際よもぎ蒸しの期待される効果の中で一番人気のあるのは
婦人科のトラブルだそうです。

多くの婦人科の病気の裏には、
「冷え」 の問題が大きく関係しています。
特に卵巣に関係する異常は、冷えの害と深い関係があるそうです


生理痛や生理不順でお悩みの方はお身体が
冷えている方も多いです。
お客様はの中には
よもぎ蒸しをやるようなってから、身体が
温まり、生理痛が楽になった方もおります。

人によって個人差はあると思いますが
血行を改善して子宮や卵巣の代謝を促進すること
解消されるようです。

更年期の方、赤ちゃんが欲しいと思われる方
産後のママさんにも体調管理の一つとしてお試しください。

でも、、大事なのは
毎日の食生活にもあると思います、
特に白砂糖の摂りすぎに注意してくださいね。
白砂糖については、またブログに書きますね。

DSCF8180_20140322210958991.jpg



よもぎ蒸しが様々な効果があると言われていますが、
あくまでも民間療法であり、その効果には個人差があります。
またその効果を保障するものではありませんので、病気の治療を目的とする方は、
まず、お医者様にご相談の上、ご利用をお願い致します。

近日中の御予約状況

梅雨入りで雨の日が続いていますね。
この季節限定で、可愛いアロマ風鈴を
プレゼントさせていただいております。
(先着10名様)
美味しいハーブティもご用意してありますので
お出かけください。

御予約について

当日の御予約も承っています、14時までにお電話
または携帯メールにご連絡ください。
電話  03-5449-9866 (朝9時~お電話を受け付けております)
携帯メール  pappisil@docomo.ne.jp(お急ぎの方はこちらへ) 
PCメール   pappisil@fancy.ocn.ne.jp

お子様連れの方へ

おひとりで遊べるお子様でしたら、いつでも御予約OK♪
託児が必要な方は
火 木 土 託児スタッフさんをお願いできます。 
(2日前までに要予約)    
託児付おススメ新メニュー 
    ◎60分全身アロマトリートメント 託児付  7000円

御予約状況です

6月

16日(月)終了しました
17日(火)お好きなお時間で御予約できます
18日(水)午前× 14時~◎
19日(木)午前× 13時半~◎
20日(金)御予約終了しました
21日(土)お好きなお時間で御予約できます
22日(日)お休みします
23日(月)お好きなお時間で御予約可
24日(火)午前11時◎ 13時× 15時~◎
25日(水)午前◎
26日(木)午前×  13時~◎
27日(金)午前◎  13時×  16時~◎
28日(土)お好きなお時間で御予約可
29日(日)午後 ◎
30日(月)お好きなお時間で御予約可

☆お子様の一時預り保育サービスについて☆
3時間迄の短時間の預かりです
平日((火、木)
おおむね1歳前くらい~
施術された日・・・・・30分(500円)~可能 
1時間・・・…1300円(会員)パピシルを御利用されたお客様。
1時間・・・・・1500円(非会員)
保険証のコピーをお持ちください
(こちらの施設は保険加入しております、スタッフは私も含め
必ず2名おります)
お買い物、通院、美容院、等にご利用ください。

梅雨のプチ鬱解消法

朝から、雨がシトシト。。。
我が家のワンちゃんも、散歩に出られず退屈そう。

雨が続くと、なんとなくやる気がでない、元気がでない、頭が重い
なんて方もいると思います


それもそのはず。。。。。
日照時間が少ないと、太陽光を必要とする
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが減ってしまうのです。

プチ鬱になりやすい時期でもあるんですよね。


梅雨を元気に乗り切るために

◎晴れた日は出来る限り、戸外にでて太陽の日を浴びましょう
◎ストレッチなど、身体を動かそう
◎腸を温めましょう。免疫細胞もUP
◎半身浴でリフレシュ(雨の日は皮膚が水分や栄養を
吸収しやすくなっているのでスキンケアにも最適です)

気軽なリフレッシュに最適なのは
やはり  アロマ


好きな香りをお部屋に焚いてみてくださいね。
気分を明るく前向きにするには
グレープフルーツ オレンジ  レモン  ベルガモット
などの柑橘系がおススメです。爽やかな香りは
弱りがちな胃腸を整えたりしてくれますよ。

気分が沈んでしまったときには、是非、パピシルに
いらしてくださいね。
梅雨の日こそ、アロマやよもぎ蒸しで気分転換してください。

さて、私はこれからアロマヨガで身体を動かしてきます。
皆様も梅雨を上手に乗り気ましょう。


先着10名様に アロマ風鈴プレゼント
(石にアロマを垂らせます、良い香りと音色で涼んでくださいね)
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雨の日 ママとベビーちゃんがいらしてくださいました。

雨が降る中、生後2か月の赤ちゃん連れのママがいらして
下さいました。
お腹の中に赤ちゃんがいる時から、マタニティリフレクソロジーで
通ってくださっていました。だから、赤ちゃんとママに
会えるのを楽しみにしていました。

とてもビッグで元気な男の子です。
私の顔をみて、時折、笑顔をのぞかせてくれましたよ
可愛い
さて、
ママは椅子に座って、
リフレクソロジーとヘッドマッサージをされました。
大好きなグレープフルーツの香りにゼラニウムを
ブレンドしました。
爽やかで優しい香りは
心もリラックスできるかと思います。

おんぶに抱っこ、肩もカチカチ、睡眠不足の
時もあるでしょう。体調がすぐれない日もあるでしょう。
1人でストレスを抱えてしまうこともあるでしょう。でも
育児にお休みはありません。


だから、時には、ご自分の為のお時間を作ってみてくださいね。
ほんの少し、ゆとりの時間を持てたら、また
笑顔で頑張れます。


私が託児付サロンを始めたのは、お子様連れママの
こうした声でした。笑顔で帰っていく姿に、
ママ達にとっても、癒しの場でありたいと思ったからです。
お茶のお時間もあります、おしゃべりして,ゆっくりしてください。


パピシルは女性専用完全予約制
他の人の目を気にせず、のんびり過ごせます、
お子様連れでもOKです。

只今、アロマ風鈴をプレゼントしております。



最近読んだ本  ペットからの伝言

最近読んだ本 
犬の気持ち通訳します。

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アニマルコミニケーターの方がペットの気持ちを
伝えてくれている本。
犬はいつも、飼い主さんの幸せを願っているそうです。
心配したり、役に立ちたいそうです。
それは亡くなってからもずっと・・・・
様子を見に来てくれたりケアしてくれるそう。


ペットは大好きな飼い主が悲しんでいることが一番、、辛いと
必ず、真っ先に言うそうです。
そして、次のワンちゃんを飼う時は、何かしらの
合図を送ってくれているんですって。。。。

我が家も2年前、2匹の愛犬を立て続けに亡くしました。
悲しみに暮れていた時

メルは
飼い主が病気で、飼えなくなったとのことで我が家に迎え

パピは
たまたま、道に迷ったペットショップで私をみて
手招きしていて。。。先代犬に大きさもそっくり。

それにしても先代犬と同じパピヨンとダックスなんて不思議
先代犬は私が寂しがらないようにと2匹を呼んでくれたのかな?

メル  アロマをクンクン
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パピ いつもの得意ポーズ
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この筆者が、死と迎えあわせの
動物保護シェルターで会ったペットのお世話をした時に
こんなことを感じたそうです。

いつ死んでも、悔いのないように毎日を生きる

未来の不安よりも、今、やりたいことをしよう、

できるかどうかより、やりたいかどうか。
シェルターの犬に教えてもらっらギフトだそうです。



私も、そう、今、やりたいことを、しようと思っています。

あっ、でも、犬達から、身体に気をつけてね、と、
私の身体を気遣う声も、聞こえてきそうです。


今月のお飲み物  ハーブ

施術された方にお出ししているハーブティ

毎月、変えております。お客様も

ハーブティを楽しみにされています。

今月は、
野生ローズヒップ ハーブコーディアル

ルイボスマンゴ

爽やかな味で、飲みやすいです。

DSCF8433.jpg



さて、昨日も、暑さの中、

お二人の方が、よもぎ蒸しにいらしてくださいました。

たっぷり汗をかかれて、

爽快です

気持ち良い汗がかけました。


と、言う感想をいただきました。

よもぎ蒸しの汗は、べたべた汗ではありません、

サラサラした汗なので、軽く汗を拭きとるだけで、大丈夫ですよ。

冷房で冷えた身体、よもぎ蒸しで温めてみてはいかがしょうか?


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