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6月の身体 気をつけること

我が家の食卓には 酢玉ねぎが登場します。

血液サラサラ  便秘 ダイエットにも良いそうです。

食欲のないときにも酢は良いですね。

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さて 明日から6月に入りますね。

雨の多い時期は 痛みの出やすい季節としても知られています。

湿度は高いので汗をかいても蒸発しにくく 体内に水分がたまりやすく
なります。さらに冷房などで身体が冷やされると、停滞した水分に
よって節々に痛みが起こりやすくなります。
東洋医学では この状態を 水毒と呼ぶそうです。
身体を冷やさず、水分代謝をよくすることをすすめています。


シャワーより湯船につかったり 食べ物も ニラ  ショウガ ネギ
など身体の温めるのを食べると良いそうです。


◎デトックス むくみに効果のあるアロマ
ジュニパー サイプレス  グレープフルーツ  レモン
ゼラニウム 

◎汗をたくさんかきたい方におすすめコース
→ 黄土よもぎ蒸し

◎冷えからくる  胃腸炎  身体の痛みにおすすめコース
→温熱セラピー


お知らせ

6月から新セラピスト智子さんの
デコルテ  ヘッドマッサージ付き
アロマフェイシャルコースが始まります。

お試しキャンペーン
50分→ 3800円


6月9日(木) 16日(木)17日(金) 19日(日)
20日(月)
朝9時半~17時

ご予約状況はHPで確認してくださいね♪
pappisil222.net



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