梅雨時の冷えと身体 

ここのところ、お天気が安定しませんね。

気温も暑かったり 肌寒かったりで  風邪をひいている

方も多いようです。

外出先では  冷房も効いていて  それも また 

お身体が冷えて 体調を崩す原因にもなります。


この時期 私はサロンの 温度調節には気をつけています

暑すぎず  寒すぎず・・・

特にトリートメントの時には 体温が下がりますので

お部屋 寒くありませんか?   

と お声をかけています。


プライベートサロンですので  遠慮なく おっしゃってくださいね。


梅雨時は 雨に濡れると身体が冷えるように  湿気が多いと

どうしても身体が冷えてきます。

冷房の部屋にいると  頭痛が起きたり  雨が降ると 神経痛が出たりする方もいます

痛みは  湿気と 冷えが原因で 起こります。

腰痛  頭痛  生理痛  神経痛  リウマチが 重くなる時期でもあるそうです。

こんな時期こそ  お風呂 温泉  サウナなどにゆっくり

入って汗を流すことも大事です。


汗をかいて 身体の中の  毒素をだしたいわ

冷えて身体が辛いという方

黄土よもぎ蒸し おススメです。

よもぎは  デトックス効果だけだなく 生理痛

生理不順  などの婦人科疾患にも 良いとされています。


また 身体が冷えきってしまって 肩こり  腰痛 など

身体の痛み  胃腸など 不調のある方には

温熱療法がおススメです。

よもぎ蒸しの後  

 温熱療法をされると (10分からお受けできますので)

さらに  身体が温まり  免疫力もUPしますよ。

梅雨時 冷えと湿気 気をつけて生活しましょうね。


初めての方(オプション)には

温熱15分   無料でさせていただきますので声をかけてくださいね。




パピシル
http://pappisil222.net
03-5449-9866
090-2421-8501
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