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冷え症対策

目黒駅前 女性専用完全予約制サロン
お子様連れママもいらしていだけるサロンです。
英国式リフレクソロジー&アロマ&ベビーマッサージ
パピシル

http://www/pappisil.com


最近、御紹介でアロマ初体験の方の御来店が多くありました。
姉妹で御予約をくださった方は、とても楽しみにしてくださったとの
事です。アロマの香りだけでも女性は癒されます。
皆様から、「とても、身体が温まり、リラックスできました」と
言っていただき、私も嬉しいです。
ぜひ、多くの方にアロマを体験していただきたいなあと
思います。

いよいよ、11月に入りましたね。早いですね。
ここのところ、暖かい日が続いたかと思うと
寒くなったりするので体調を崩す方もあります。
このような温度差から
自律神経が乱れ、夜、眠れない、頭痛、肩こり 胃腸
が弱っったり 冷えを感じたりします。

予防のひとつとして、
身体を温める事が大事です。
下半身、特に足が冷えると不眠の原因にもなりますので
足腰は冷やさないように気をつけてくださいね。
温めのお湯にゆったりつかるのは効果的です。
足湯もお勧めです。
また、食事も温かいものを中心に摂ってみてください
温野菜、飲み物も温めて飲んでみてくださいね
(生姜は身体を温めてくれます)

身体を温めてくれるアロマ
スイートマージョラム ブラックペッパー
ジンジャー ローズマリー オレンジ
ラベンダー

12月は、クリスマス、忘年会、大掃除、と
忙しくなりますので、お疲れはお早めに
とってあげてくださいね。
健康で過ごせる事が何よりの幸せですものね。



※ベビーマッサージ教室

11月11 18 25日(金)
11月のベビーマッサージ教室は
満席になりました
12月6、13 20日(火)午前11時~12時半
御予約受付中 

※マザーズデーのお知らせ
年内最後のマザーズデーになります。
お待ちしています。
 11月28日(月)午前11時~12時半 
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