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眠れない夜には。。。。。ローマンカモマイル

最近、ローマンカモマイルの香りに

はまっています。寝るときには、枕元に、アロマポットで

焚いて眠ると、甘く優しい香りに包まれて幸せな気持ちで

ゆっくり眠れます。


ローマンカモマイル

カモミールという名前は「地面のリンゴ」という意味のギリシャ語からきています

リンゴに似たような香りは、女性と子供の精油と呼ばれるほど

安心して使える精油です。

不安、緊張、怒りなどをやわらげ、心を穏やかにします。

安眠へ誘う精油としても有名です。

子供の夜泣き、寝付けないときに寝室へ香らせるのも良いです。

私は、ベビーマッサージの時に、ほのかに、ローマンカモマイルの

精油を香らせながらレッスンします。 

以前、いらしたママが、ローマンカモマイルの香りを、コットンに

垂らし、子供の、枕元に置いたら、良く寝てくれましたと言うお話を

されていました。子供にも優しい香りなんですね。


他にも

女性の生殖機能のバランスを調整する働きがあり
月経不順や月経痛や月経前症候群など女性特有の さまざまな症状に役立ちます。

抗炎症作用があるので皮膚の炎症、やけど、湿疹、ニキビ、敏感肌、
アトピー、などの肌の トラブル全般に役立ちます。


アロマは、心と体のバランスをとってくれます。

皆様も、お好きな香りを見つけてくださいね。
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